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segunda-feira, 4 de março de 2013

Fisioterapia - Primeira Fase

Oi Geente!!! Vou mostrar pra vocês  a atuação e a importância da fisioterapia no meu pós operatório. Uma fratura de fêmur com uma haste de titânio e alguns parafusos, não é fácil não rsrs. Após dois dias da cirurgia sai do hospital com este andador e uma semana depois iniciei a fisioterapia.
Meus primeiros exercícios foram difíceis porque não tinha força na perna fraturada e sentia dor. Descia as escadas da minha casa (com os devidos cuidados) diariamente. A falta da fisioterapia iria atrapalhar minha recuperação.
Diariamente em casa e na clínica 20 minutos de gelo para aliviar as dores.
Fazendo muito esforço com os braços para andar com o andador precisei ir até a Efficiency Studio Pilates  fazer tratamento com infravermelho. 
Com tanta dedicação e paciência da fisioterapeuta do Hospital Adriano Jorge consegui uma rápida recuperação nos meus movimentos. Muito grata!!!
O centro de fisioterapia do FHAJ é o mais moderno do Estado.
Os equipamentos em boas condições de uso, ambiente limpo e os profissionais qualificados.
Após 18 dias minha perna se movia com tranquilidade e sem dor. Descarregando 20% do meu peso na perna operada. Superação total!
Nos finais de semana em casa usava o "pedalinho" com a orientação da minha filha (fisioterapeuta) todo exercício neste caso precisa da orientação de um profissional. 
Dedicação, orientação e cuidado da Efficiency Studio Pilates até nos finais de semana e feriado.
Gente, fiz questão deste post porque gostaria de ajudar pessoas que estão passando por esta situação. "Tenham força, tenham fé, sejam persistentes e não percam a esperança, somente assim conseguirão a vitória. Conheci algumas pessoas que desistiram de seus tratamentos por falta de força e coragem, ficaram escravas do desanimo, perderam a vontade de viver, entraram em depressão e não conseguem recuperar os movimentos. Sentem muita dor e não encontram paciência e apoio dos familiares. Não posso negar que em alguns momentos fiquei triste e desanimada, a situação de impotência e depender dos outros para seguir em frente é complicada mesmo. Mas, entre uma oração, uma lágrima e um puxão de orelha de um amigo, vamos pra frente... Acreditem, a vontade de vencer as dificuldades diariamente é o que nos fortalece!!! Estou caminhando para a segunda fase do tratamento e depois mostro pra vocês. 
Se você conhece alguém que esteja passando por isso ajude a não desistir!

Beeeeeeeeeeijos!!!!!

domingo, 20 de janeiro de 2013

Cirurgia de fêmur com sucesso

Hoje o papo é agradecimento!
Há menos de um mês levei uma queda e fraturei o colo do fêmur e a cirurgia(com implante de hastes de titânio) foi realizada na Fundação Hospital Adriano Jorge que é referência em Ortopedia e Traumatologia, recebendo pacientes de todo o país, em especial da região norte.  O hospital está credenciado para procedimentos cirúrgicos de alta complexidade e o serviço de ortopedia é prestado pela Cooperativa dos Ortopedistas do Amazonas. Quero registrar minha imensa satisfação com o tratamento 100% realizado por todos esses profissionais. Que Deus abençoe cada um que faz parte desta família e muito obrigada mesmo, por permitir que eu voltasse a andar dois dias após a cirurgia, sem dor e com ajuda do andador. Valeu!!! 
O agradecimento especial aos meus familiares que mudaram suas rotinas para cuidar de mim 24 horas, meus amigos que telefonam, mandam mensagens, a turma do FB e do blog mandando força e energias boas e os que preferem a visita em casa me dando mimos e presentes que me emocionam muito, alguns fazem questão de arrancar minhas "gargalhadas." Essa queda só me trouxe coisa boa e me reaproximou do que estava afastada. Graças a DEUS! 
...Agora chegou minha vez!!! Repouso, fisioterapia e aguardar a calcificação. Quanto tempo isso leva? Pra mim não importa, o que me importa agora é cuidar do meu lado emocional! Sou muito ativa e preciso colocar a vida em ordem sem sair da cama. (nem tanto), sempre consigo dá umas fugidinhas kkkk. O que quero dizer com isso é que o importante é acreditar na VIDA e VIVER sem entrar em crise emocional. Muitas pessoas demoram a se recuperar porque a ALMA vive em dores constantes. Entendo que qualquer recuperação não depende só dos remédios e cuidados médicos, "depende do nosso BOM HUMOR" e da nossa coragem de querer chegar logo ao nosso "objetivo" eu tenho um objetivo e é ele que me empurra pra frente. 
(Duas semanas de fisioterapia)
video
A cada dia eu me renovo, fortaleço minhas energias positivas e não desperdiço meu tempo com coisas que não me fazem bem, meu tempo é precioso como minha própria existência. Quer uma dica? Cuide de seu corpo e de sua alma. Renove sua vida todos os dias, seus sentimentos, suas amizades, fortaleça seus laços. Viva a vida com alegria e seja FELIZ!!! O hoje é mais importante que amanhã, nunca se esqueça disso!!!! Ria bastante...
Se você está torcendo por mim neste momento deixe seu comentário que vou ficar feliz!

Beeeeeeeeeeeeeeeeeijoooos!!!  

domingo, 6 de janeiro de 2013

Amigo irmão

Oi Geente!!! Estou tão feliz...apesar dos contratempos e me recuperando de uma cirurgia de fratura no fêmur, Deus só me enviou "anjos"  pra cuidar de mim. Recebi visita de um amigo de infância que me fez dar muitas gargalhadas e até muitas lágrimas de emoção...Vejam abaixo a surpresa que ele fez quando já estava de saída.
"Marthinha."
As árvores são fortes e saudáveis quando sua raiz é preservada. 
Assim como as árvores, o homem também deve preservar suas raízes  valorizando o lugar em que nasceu, a infância que viveu e os amigos que contabilizou ao longo desse tempo, afinal, não somos nada, não sabemos e nem podemos nada diante da grandeza do universo, porém, somos importantes, sabemos o necessário e podemos quase tudo quando temos como guia o nosso Deus supremo. 
Ele sim, é único, nunca precisou mostrar sua cara, mas vemos e sentimos sua presença na beleza e na força da natureza, nas coisas simples e mais rústicas que vemos, no ar que respiramos, enfim, na paisagem natural da vida.
Portanto, amiga, temos que aceitar com resignação e compreensão a dor, o sofrimento e tudo aquilo que desequilibra a normalidade do nosso cotidiano. 
Não devemos nunca nos rebelar contra Deus achando que somos vítimas ou injustiçados e não merecedores de um fardo. 
Ao contrário, devemos reconhecer que nada acontece por obra do acaso, e que cada tropeço é uma lição a ser aprendida e que é essencial para o nosso crescimento espiritual.
Desse modo, quero que saiba o quanto você é importante primeiramente para Deus e necessária para todas as pessoas que te amam, dentre elas eu, que agradeço a você e a sua família linda pelo carinho que sempre me dispensaram no decorrer dessa convivência harmoniosa. 
Que você se restabeleça o mais rápido possível e que vire essa página certa de mais uma lição aprendida!
Beijos
Manaus, 05 de janeiro de 2013
Miguel Faria

Eu não sabia que tinha uma vida tão cheia de momentos "engraçados," mas ele me conta tantas coisas que passei a acreditar que vivemos muitos momentos engraçados. 
Ele não tem noção do bem que me fez. Pra ele pode não ter sido nada de mais, pois faz  isso comigo com naturalidade.
Eu só espero que neste momento eu cause alguma mudança nele também.
Obrigada "amigoirmão Miguel" e obrigada a todos que estão comigo neste momento...

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeijos!!!

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

levanta sacode a poeira e dá a volta por cima

Ás vezes é mesmo preciso a vida nos dar um bruto "safanão" daqueles que nos deixa atordoada que nem sabemos em que parte da vida nós estamos... 
Não acho graça nenhuma das dificuldades e obstáculos que a vida me impõe, mas a verdade é que elas são fundamentais para o meu crescimento e entendimento.
Sempre estou correndo pra tudo, passam-se dias e semanas e eu agendando coisas das quais não posso esquecer, corro, corro sempre mais e mais, numa vida louca e, de repente... o pior acontece! 
Em um momento de descuido fiz uma "peraltice" pra tirar uma FOTO e levei um tombo que fraturei o fêmur e no chão fiquei até a chegada da ambulância.
E foi ai então que parei e pensei que não vale a pena andar a correr, nem a viver com pensamentos em coisas desnecessárias ou em lutas sem fim com alguém, pois todos vamos parar no mesmo lugar! 
Ao longo da minha vida profissional sempre recebi cobranças para ser rápida, há sempre alguém para atender com urgência, há sempre alguém em sofrimento, há sempre alguém precisando de mim, há sempre uma chatice que me faz pensar que a vida se encolhe à nossa volta. 
Muito rápido, tudo escapou e desapareceu entre os meus dedos, nada de viagem, nada de praia, nada de reencontrar a família distante...é a vida fugindo de mim e eu querendo correr atrás dela, como se valesse a pena, como se eu conseguisse mudar alguma coisa. 
Mas que adianta esta sede de mudança, ou essa pressa de correr pela vida fora, sempre preocupada com coisas desnecessárias, e em conflitos com coisas que não me leva a lado nenhum!? 
Pois é, a vida é o dia de hoje, e não há nenhum controle sobre ela...
Acredito e tenho esperança que estas dificuldades depois de ultrapassadas vou melhorar.

Vou valorizar coisas mais fundamentais para minha vida, excluindo pensamentos desnecessários, pois a minha sede de viver é bem maior que qualquer outra coisa... 

Estou feliz, em paz e sem pressa, vivendo um dia de cada vez! 

FELIZ ANO NOVO PARA TODOS!!!

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijos