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quarta-feira, 5 de abril de 2017

Como lavar roupa preta.

Roupa preta além de elegante "emagrece" e é uma peça essencial no guarda roupa da mulher, além da facilidade de combinação, deixa a mulher elegante e cheia de charme. O problema é manter essa roupa preta sempre com a aparência de nova. Para que a roupa preta não perca a cor é necessários tomar alguns cuidados durante o processo da lavagem.  
Veja a seguir algumas dicas para lavar roupas preta sem desbotar, sem pegar pelo, fiapos e bolinhas.
Maiores detalhes assista o vídeo aqui no link da TV A CRITICA 

 - Como lavar roupa preta:


  1. Faça uma separação por cores, separe as peças brancas, coloridas, escuras e pretas.
  2. Após essa separação, mesmo entre as pretas é necessário uma nova separação que é por tipo de tecido, assim você evita que uma peça de lã ou uma toalha soltem as felpas e possam grudar em outro tecido.
  3. Se a lavagem for na máquina, use o ciclo suave para preservar as peças delicadas e evita soltar algumas fibras ou fios se for usada em .programa de lavagem mais longo e intenso.
  4. Sempre que for lavar as roupas preta, vire do avesso.
  5. Se a sua máquina de lavar tiver opção sobre a temperatura da água, opte sempre pela água fria. A água quente pode danificar a roupa, além de causar desbotamento ou até encolher a peça.
  6. Se você quiser manter sua roupas pretas sempre bonitas e bem cuidadas, evite deixar de molho.
  7. Use o sabão de sua preferência mas tenha muita atenção na dosagem correta, siga as instruções da embalagem.
  8. Para evitar o desbotamento nas roupas pretas, procure secar sempre à sombra e ao vento. Evite o sol, pois o calor do sol vai fazer as roupas perder a cor original.
  9. Na hora de colocar para secar evite os pregadores, eles podem deixar marcas no tecido.
  10. Se depois de seguir as dicas você notar que ainda tem algumas felpas, passe esponja macia sobre a peça. Faça movimentos circulares com cuidado para não danificar a peça.


OBS: Se você tem outras dicas para deixar o pretinho sempre elegante, comente aqui e nos ajude com novas sugestões de cuidados.

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijoooos

terça-feira, 6 de setembro de 2016

Trekking comunidade Bananal

A vida é uma grande aventura e eu amo aventurar! 
Com a mochila nas costas, levando somente o básico, o necessário para viver uns dias de forma plena e feliz. 
Foi assim que eu segui em busca de viver momentos transformadores e aprendizados que eu carrego sempre comigo.
Resolvi deixar o conforto da minha casa, o aconchego do meu lar e toda tecnologia para me conectar com a mãe natureza, recarregar as minhas energias e viver uns dias plenos e relaxantes.
Dormir em barraca, pegar chuva, pegar sol, contemplar um céu estrelado que raramente consigo perceber quando estou em casa. Ouvir o canto dos pássaros e muitos sons de animais desconhecidos por mim. São tantos sons que até parece que eles estão dizendo "seja bem vinda". Tomar muitos banhos gelaaaaados ( em casa não tomo banho gelado) nos rios, cachoeiras e ser recepcionada por vários "piuns" que acabam deixando meu corpo todo pintadinho de vermelho, eles adoram meu sangue...rsrs.
A comunidade Bananal se localiza aos pés da serra Waipa Tupuque em taurepang que quer dizer "Serra da Maloca" e está a 200 km de Boa Vista. Seguimos na BR 174 sentido norte - fronteira com a Venezuela.
E foi com toda essa alegria e descontração que nós iniciamos nosso primeiro dia de trilha.
Após nosso café da manha regional seguimos a trilha dentro da mata fechada por 10 horas, tivemos breves paradas para descanso e rápidos lanches.

Tivemos vários riachos para atravessar, alguns atravessamos com ajuda das cordas, toras de madeira, sempre com ajuda principal dos guias e outras travessias por dentro da água mesmo.
Nível alto de dificuldades, muitas subidas e descidas, pegamos chuva, raio, trovão, muita lama, trilha escorregadia, árvores caídas, tudo isso tornou a caminhada mais lenta. 
O bom humor e a alegria do grupo conta muito para superar as dificuldades. Além disso é muito importante ter confiança na agencia que cuida de todos os detalhes. Também a segurança nas orientações dos guias que são indígenas e que conhecem bem a mata.
Aqui viver com menos é mais... Menos peso, menos culpa, menos stress, menos raiva, menos tristeza... Mais leveza, mais sabedoria, mais alegria, mais disposição, mais amor, mais paz... 
Tivemos noites excelente, céu estrelado e muita conversa fiada até altas horas. Nosso grupo era animado, alto astral e em todos os momentos tudo virava diversão e muita risada. Acordamos cedo e após nosso cafe da manha seguimos uma trilha no cerrado, nível de dificuldade alto também pois tinha muita subida, algumas mais íngremes e com muitas pedras.
Após quase 3 horas de caminhada, chegamos na cachoeira Urubú-rei  e aproveitamos para relaxar e fazer um lanche. 
Após o banho na lagoa retornamos ao acampamento base. E para nossa surpresa, eles fizeram pipoca para nos agradar e logo após serviram o jantar.
Acordamos as 5:30 e após o café da manhã que tinha até mingau de aveia, iniciamos a caminhada de volta. 
CHEGADA DA VITÓRIA
Valeu muito fazer mais uma aventura, valeu cada perrengue, cada dificuldade, cada dor. Sou grata por tantos aprendizados, muitas experiências vividas e ser bem recebida bela natureza!

Beeeeeeeeeeeeeeeijooooooooooosssss

domingo, 5 de junho de 2016

Reavalie seu guarda-roupa

Que tal reavaliar tudo que esta dentro do guarda-roupa e manter somente as peças que realmente estão sendo usadas? 
Muitas vezes nem damos conta da quantidade de peças que estão sem uso no guarda-roupa. Aquelas peças compradas por impulso para aproveitar uma promoção, ou aquelas peças que ganhamos de presente e por algum motivo não usamos e nem queremos doar porque foi presente, e aquelas peças que já usamos e deixamos de usar e continuam lá. Nem percebemos que tudo vai ficando uma bagunça e só dificultando encontrar o que realmente precisamos usar.
Crie coragem e acabe com esse problema agora, defina o que é usado e o que realmente tem o seu estilo. 
Vai aqui umas dicas simples para iniciar a organização:
1- Consertos: Verifique se há peças com zíper para trocar, bainhas para fazer, ajustes em roupas folgadas e conserte tudo.
2- Peças velhas: Desfaça-se de roupas que estão guardadas por muitos anos e que não estão sendo usadas.
3- Peças pequenas: É bem melhor se desfazer de peças que não servem mais e que ficaram guardadas, na esperança de perder alguns quilinhos. Livre-se delas. Caso emagreça nem vai querer usá-las.
4- Formatos:
 Depois de abrir espaço no guarda-roupa, vá as compras ou faça trocas. Compre somente peças que combine com você.
Se você é do tipo de pessoa que na maioria das vezes está com o guarda-roupa completamente bagunçado, sabe que nos dias de arrumação, vai encontrar sapatos, bolsas e roupas que nem lembrava. Nesse momento é bom separar o que é novo e o que é velho e doar as peças que já não usa mais.

Beeeeeeeeeeeeeeeeeijoooos

domingo, 8 de novembro de 2015

Clube Wine

Eu simplesmente adoro compartilhar as novidades com vocês.
E, essa novidade é super mega maravilhosa. E, se você também curte um vinho... a dica é entrar no Clube Wine. Maior clube de vinhos da América Latina. Quem me indicou o ClubeW foi uma amiga que é uma amante de vinho. Logo me associei ao clube e comecei a receber minhas garrafas de vinho em casa sem pagar frete. 
É simples fazer parte do clubeW, basta entrar no site e escolher o  tipo de associação que você prefere. Todos os meses eles enviam até o endereço que você escolher sem pagar frete. A quantidade de garrafas de vinho é você quem escolhe que quer receber, tem as categorias (One - Classic - Premium - Espumantes e Fresh.
O que é muito legal também é que o associado tem 15% desconto em qualquer compra pelo site e entrega gratuita.
Todos os meses na entrega dos vinhos o associado recebe uma revista com dicas e conteúdos exclusivos sobre tudo o que acontece no mundo dos vinhos. Adoro as receitas e sugestões para as combinações dos vinhos.

Até dezembro deste ano tem promoção porque eles estão comemorando 7 anos de aniversário.
Se você gosta de vinho corre lá...


Beeeeeeeijos!!!!

quinta-feira, 25 de junho de 2015

Minimalismo - Meu "Estilo de Vida"

Sabe aquilo que escutamos todo final de ano sobre o desapego e manter apenas o essencial? Pois é, vale para o ano inteiro manter um ambiente de nosso convívio diário somente com o que é necessário e com funcionalidade. O minimalismo é muito atrativo tanto pela quantidade menor de coisas, o que é positivo, como pela tranquilidade de manter a organização e a limpeza.
Tirei essa foto da varanda do meu quarto, três helicópteros sobrevoando na hora  


 "Estilo de Vida" não é muito simples falar sobre isso, já venho algum tempo em processo de mudanças de hábitos e buscando o SER e não o TER. Vivemos em um tempo que TER é associado aquela pessoa que possui muitas coisas e tem muito dinheiro. A cada dia que passa, fica mais claro pra mim que "estilo de vida"nada tem haver com dinheiro, infelizmente enquanto acharmos que o consumo é sinônimo de sucesso, vamos continuar perdendo horas preciosas de nossas vidas... É sobre isso que quero compartilhar com você. Você já ouviu falar em "Minimalismo"?  Sabe o que significa? ConceitodeMinimalismo Em outras palavras significa valorizar o que realmente importa para ser feliz, mesmo que isso signifique abrir mão de outras coisas, é muito mais que um "estilo de vida", é um entendimento que pode nos ajudar se estivermos dispostos a nos livrar dos excessos em favor de se concentrar no que é importante, encontrar a felicidade, a realização pessoal e principalmente a liberdade. 

Grande parte das mudanças acabam acontecendo na vida da gente e são consequências de algo que nos obriga a parar para refletir, isso aconteceu comigo. Quando identifiquei o que não era necessário, comecei a tomar decisões mais conscientes e isso acabou me libertando dos meus medos, das minhas preocupações, angustias e culpas. Precisei entender que meu caminho é priorizar o que me faz feliz... Eu tinha uma coleção de mais 300 cds. Um dia me perguntei, qual a razão de manter essa coleção? Eu só escuto música em aplicativos, internet e outros, porque continuar com a coleção? Além de acumular espaço e poeira (sou alérgica) não faz sentido ter apego a algo que não tem utilidade nenhuma. Quanto menos coisas inúteis eu tiver em casa, menos tempo minha faxineira vai passar limpando. Vendo assim até parece fácil... Confesso que não é nada fácil, esse processo de desapegar ou destralhar do desnecessário é reflexivo, e tenho praticando diariamente há algum tempo. Depois de me livrar das coisas que estavam paradas e sem uso há muito tempo, eu percebi que elas não me faziam falta nenhuma, e viver dessa forma eu me sinto muito mais leve, criativa e disposta para receber o novo. Espero que minha experiência ajude alguém, foi por isso que resolvi fazer esse post. Hoje confesso que depois de tantos problemas e amadurecimento, valorizo as coisas que realmente são importantes como, os gestos, a presença de pessoas e passeios são muito mais que coisas. Prefiro viajar mais, conhecer outros lugares, aproveitar a vida da melhor maneira. Não quero dizer que não preciso mais de coisas, tenho muitas ainda e tem utilidades e estão sendo usadas. 

Cada um deve levar a vida que tem vontade e nessa minha caminhada me deparei com o minimalismo, que cada vez mais tem feito sentido para minha vida. Hoje estou focada no que é realmente é importante pra mim, sinto que a cada dia mais tenho resgatado minha essência e descoberto coisas que eu nem imaginava sentir. É uma revolução e renovação de vida. Quando eu decidi fazer uma dieta de roupas (passei um ano sem comprar nada) pois eu poderia usar todas que estavam guardadas e precisavam ser usadas ou descartadas.  Estou em busca de vida com mais sentido, uma vida mais simples e consequentemente mais feliz. Trabalhar com organização é sem dúvida um desafio diário. Eu gosto de todas as etapas do trabalho que faço como Personal Organizer, a que mais me encanta é ajudar as pessoas a se livrar dos entulhos, dos excessos, das tralhas, das porcarias e lixos "físico e mental" que bloqueiam seus caminhos impedindo a passagem para uma vida melhor, para uma fase gloriosa da vida. Aprender onde MENOS é MAIS! Com esforço, criatividade e vontade de fazer sempre o melhor, procuro tornar a vida das pessoas mais suave e produtiva.

Beeeeeeeeeeeeeeijoooooos....

Paz e Harmonia, eis a verdadeira riqueza de uma família.
Benjamin Franklin

quarta-feira, 16 de julho de 2014

DE BOAS ENERGIAS VIVE UMA CASA BEM CUIDADA...

Eu quero hoje compartilhar com vocês uma transformação na minha vida! Casada há 33 anos, sempre trabalhei fora de casa, minha rotina sempre foi acordar muito cedo ir ao trabalho e retornar no final do dia. Quando fazia faculdade era ainda pior, retornava para casa a noite. Mesmo com a chegada das filha ( hoje adultas), a rotina não mudou. Minhas "obrigações ou deveres de casa" nunca gostei desse rótulo, enfim, sempre foram feitas por mim a noite ou em final de semana. Mesmo com a ajuda de secretárias ou faxineiras,  eu sempre participava de tudo. Confesso que nunca foi meu ponto forte, fazia porque cresci ouvindo que isso é "serviço de mulher". Resumindo,..kkk eu não aproveitei esse tempo com leveza e doçura de cuidar da casa. Encontrava nos serviços domésticos um sentimento de obrigação e não um benefício para todos da família. Transformação de vida ou maturidade? Não sei...Só sei que agora eu encontro alegria e benefícios para viver tudo isso. 
Hoje eu sinto e percebo que trabalhar em casa é uma arte. Não é um trabalho tão simples, é preciso muita disciplina, concentração, organização e planejamento. É necessário muita atenção para não ultrapassar os limites da vida profissional e pessoal. Muitas donas de casa reclamam (eu também reclamava) porque o serviço de casa não rende. Todo dia é a mesma coisa...e não é bem assim. O planejamento é fundamental para cada rotina de casa. Por este motivo é importante organizar a rotina de casa, da mesma forma que se organiza férias, passeios e vida profissional. É necessário saber aproveitar as horas em casa com mais produtividade, COMO? Aplicando técnicas para organizar, arrumar e limpar. 
Meu jardim
#DICAS: DESAPEGAR - ARRUMAR - LIMPAR

1- DESAPEGAR: Escolha um ambiente da casa, um armário ou uma gaveta. Calma, não precisa fazer isso o dia todo e morrer de cansada e nunca mais voltar a fazer. Retire uma coisa de cada vez, mas faça isso constantemente. Como você achar melhor, toda semana, todo mês? Só não deixe acumular. Veja aquele objeto que você não usa ha algum tempo e sabe que não vai mais usar, aquela peça precisando de conserto e você resolveu guardar e nunca lembrou de consertar. Decida agora, mande conserta ou aproveite para DOAR, VENDER, ou COLOQUE NO LIXO. A melhor coisa para não acumular coisa em casa é a prática do DESAPEGO.
Desapegando das inutilidades.
2- ARRUMAR: Escolha o local que você acha mais bagunçado da casa, pode ser um ambiente, um armário ou uma gaveta, não tente arrumar tudo de uma só vez. Você não vai conseguir deixar tudo em ordem e perderá a motivação. Somente arrume algo que não passe de 30 minutos ou um pouquinho mais. É uma coisa de cada vez, assim você notará dia a dia sua casa arrumada. ATENÇÃO: Tudo que você tirar do lugar deverá retornar ao lugar. Ouça suas músicas prediletas enquanto arruma alguma coisa, tenho certeza que vai passar o tempo bem rapidinho.
3- LIMPAR: Ter um espaço limpo, arejado e organizado é atrair a prosperidade, todos nós desejamos isso. Então vamos aproveitar os momentos em casa para manter tudo limpo, o que deve ser mudado é o hábito. Programe sua semana para limpar uma coisa de cada vez sem interferir nos compromissos. Na hora de escovar os dentes pela manhã limpe a pia do banheiro, assim ela ficará sempre limpa. O mesmo pode ser feito na hora do banho, com uma esponja nos pés o piso ficará sempre limpo. Para os demais ambientes da casa só vai adaptando a rotina da casa. 
 Se essas técnicas funcionam para mim, vai funcionar para você também. Por esse motivo resolvi compartilhar com vocês. São hábitos muito simples e vocês podem até dizer assim "Isso é obvio" sim, mais são muito fáceis também de serem esquecidas, quando estamos distraídas com os trabalhos do dia a dia. As dicas são para ajudar na produtividade e organização do ambiente familiar diário. Afinal, ser dona de casa (chefe da casa) é uma arte, um desafio e um aprendizado diário. 



Experimente viver em um ambiente leve, arrumado e limpo! A casa ganha mais vida, harmonia, foco, agilidade de raciocínio.

Vamos começar????



Beeeeeeeeeeeijooooooos

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

TREKKING PRESIDENTE FIGUEIREDO

Hoje o papo aqui é um pouco diferente, vou mostrar pra vocês o treinamento que estou fazendo para a minha próxima aventura. 
Deixa eu explicar, como gosto muito de aventuras e contemplar a natureza resolvi aceitar mais um desafio! Vocês lembram que fraturei o fêmur em Dezembro/2012, larguei as muletas em Abril e estou voltando aos poucos com as minhas caminhadas. Vamos chamar agora de "Trekking"que significa uma longa e difícil caminhada em contato com a natureza.
Seguindo pelo acostamento de uma estrada perigosa pois os carros passam com muita velocidade e muitas vezes ultrapassam outros carros chegando bem próximo de nós. 
Será uma aventura cheia de muita emoção, alegria e união! Montaremos nossas barracas na mata no final de cada dia e depois do nosso café da manhã partiremos novamente.
Além dos 107km, outros desafios são o calor de quase 40 graus e a estrada com longas subidas e descidas. 
Muitas belezas pelo caminho, que só percebemos caminhando!
Gente, fica aqui a pequena amostra de uma aventura que farei em Setembro e voltarei pra mostrar pra vocês.

Beeeeeeeeeeeeeeijos

quarta-feira, 20 de março de 2013

Dobre Fácil

Booom dia geente!!!
Um simples detalhe faz muita diferença. Eu gosto das camisas dobradas no mesmo tamanho para guardar nos armários e sempre perdia muito tempo dobrando. Resolvi pesquisar na internet, encontrei a "Dobre Fácil" então aproveitei e comprei vários dobradores e estou vendendo para as minhas amigas de Manaus. Vejam abaixo como é super fácil, rápido e sobra tempo pra fazer outras coisas.

Arrume a camiseta, voltada para baixo, sobre o dobrador
Dobre a parte inferior da camiseta, deixando alinhada com a borda inferior do dobrador.
Vire rapidamente um dos painéis laterais até o centro
Volte o painel para a posição inicial
Vire o outro painel rapidamente até o centro
Volte o painel para a posição inicial
Vire novamente a outra aba para dobrar a manga
Volte o painel para a posição inicial
Dobre o painel inferior para cima
Volte o painel para a posição inicial
Pronto... sua camiseta está perfeitamente dobrada
Eu adorei essa praticidade e recomendo.



Beeeeeeeeeeijos!!!!